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食物的力量·呂美寶營養師

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分類: 營養的奧妙

高壓工作狂該怎麼吃?才能保持好體力好精神?

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地中海型飲食讓人長壽,橄欖油可是大功臣!

文 / 呂美寶 營養師  食物的力量 相信大家對 “地中海型飲食(Mediterranean Diet)” 一…

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大自然、脂肪酸 與土撥鼠的故事

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功能醫學營養師 呂美寶

功能醫學營養專家 呂美寶,擅長透過深度諮詢引導,提供個人化精準營養建議。喜愛料理與品味好食物,致力將所學知識與食物做完美的結合。現任食物的力量 / 芮霖健康執行長、哈佛健康管理功醫營養顧問、台灣基因營養功能醫學學會理事。

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