睡眠 – 食物的力量·呂美寶營養師

對於孩童，如何用營養鞏固「免疫戰備系統」成功防疫

文 / 呂美寶營養師新型冠狀病毒（武漢肺炎）繼續蔓延，除了家長們擔心緊張買不到口罩之外，我們也要同時建立內…

美國研究：航空機員癌症發病率，高於一般民眾

文 / 呂美寶營養師人人稱羨翱翔天際的機師與空服員，他們的健康與體態不是都要嚴格維持嗎？結果他們的癌症發病…

什麼是功能醫學（Functional Medicine）

不知大家可曾遇到這樣的狀況：當身體不舒服時，第一個想法是找醫生尋求協助，首先自行挑了專科掛號，醫生開藥，自己吃…