文 / 呂美寶 營養師 蔬果雜糧、發酵類與益菌類食物，餵養好體內微生物菌群，也能協助保護肺部健康，這就是「腸-…
標籤: 腸躁症
用功能醫學改善腸躁症之 5 大關鍵
經上篇 “你是否激怒了你的腸道“，我們瞭解到現代人的腸道不適，有可能就是…
你是否經常"激怒"了你的腸道？
是否碰過週遭朋友有這樣的狀況：覺得工作壓力好大、經常要上台報告緊張的、下班火速趕去接小孩、回家忙…
文 / 呂美寶 營養師 蔬果雜糧、發酵類與益菌類食物，餵養好體內微生物菌群，也能協助保護肺部健康，這就是「腸-…
經上篇 “你是否激怒了你的腸道“，我們瞭解到現代人的腸道不適，有可能就是…
是否碰過週遭朋友有這樣的狀況：覺得工作壓力好大、經常要上台報告緊張的、下班火速趕去接小孩、回家忙…
食物的力量·呂美寶營養師 