文 / 呂美寶 營養師 面對工作,你是有著無比的熱情、會不顧一切往前衝的人嗎?如果是的話,那今天的主題,就是為…
標籤: 咖啡
抗老化,讓青春保鮮的飲食秘訣
文 / 呂美寶 營養師 老化,是人生必經的過程,不過你相信每個人老化的速度是我們可以掌控的嗎?現在就讓我來告訴…
咖啡與我第三集:咖啡豆的變化萬千
我覺得咖啡是種很神奇的食物,會因為季節不同、烘焙豆子當天是晴天還是陰雨綿綿、還有我當時手沖咖啡時的心情R…
咖啡與我 第二集:如何降低大量咖啡因所造成的不適感
經過上篇 ”咖啡與我“,我們討論到咖啡對我們身體的影響,若大量依賴咖啡作為提神工具,只會更加快削…
