關於我

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食物的力量

你選擇的食物，就是你的健康解方

讓我與你一起，用食物的力量
吃出你的健康風格，成就你的美好人生！

 

功能醫學營養師 呂美寶

Mable Mei-Pao Lu, MS, RD

 

 

擁有「功能醫學營養」專業背景，具國家營養師與丙級中餐證照，國際生活型態醫學會（IBLM）專業人員認證，接受美國功能醫學機構 (IFM) 多次培訓，運動營養、癌症營養、正念飲食認證結業。著作有《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》。

從功能醫學角度出發，提供精準營養建議。擅長代謝慢病調理、過敏免疫、增肌減脂與減重、癌症營養、女性健康、備孕與孕期調理，猶如全家人的家庭營養師。

致力將知識與食物營養做完美結合，讓理性科學轉化為身心愉悅的飲食生活態度。

現任

芮霖健康精準營養諮詢中心 執行長
芮霖健康股份有限公司 執行長
中華民國徐生明棒球發展協會 營養師顧問
台灣基因營養功能醫學學會 理事
台灣生物等同性荷爾蒙學會 監事
台灣整合醫學推廣協會 理事
輔仁大學營養科學系 傑出系友（2024）

重要演講合作單位

學術演講培訓：中央研究院、經濟部、台灣大學、陽明交通大學、輔仁大學、台灣基因營養功能醫學學會、台灣運動醫學醫學會、台灣肥胖醫學會、台灣芳香醫學醫學會、中華民國糖尿病衛教學會、台灣整合醫學推廣協會、中華民國徐生明棒球發展協會等。

醫療院所演講：三軍總醫院、馬偕紀念醫院、慈濟醫院、聯新國際醫院、台安醫院、哈佛健診等。

企業健康促進講座：台積電、鴻海科技、聯詠科技、緯創資通、凌陽科技、日月光、明基材料、台新銀行、永豐銀行、王道銀行、凱基證券、全球人壽、威盛保險經紀人、中華電信、KPMG 安侯建業會計師事務所、薰衣草森林、風潮音樂、可爾姿 (Curves) 女性健身、統一超食代、唯賀國際餐飲集團、台灣資生堂總部、雲門舞集舞蹈教室等…千場授課經歷。

著作文獻

Chen GS, Lu MP, Wu MT (2006) Differential expression of matrix metalloproteinase-2 by fibroblasts in co-cultures with keratinocytes, basal cell carcinoma and melanoma. J Dermatol 33: 609-15. (SCI) (co-first author)

Chow KC, Lu MP, Wu MT (2006) Expression of dihydrodiol dehydrogenase plays important roles in apoptosis- and drug-resistance of A431 squamous cell carcinoma. J Dermatol Sci 41: 205-12. (SCI) (co-first author)

Chen GS, Yu HS, Chow KC, Lin TY, Lu MP, Liu CH, and Wu MT (2006) CXC Chemokine Receptor CXCR4 Expression Enhances Tumorigenesis and Angiogenesis of Basal Cell Carcinoma. Br J Dermatol 154: 910-8.

Liu PJ, Liao EC, Guo CH, Lu MP, Liao H and Liu KL (2017) PHYTOCHEMICAL AND NUTRITIONAL SUPPLEMENT THERAPY FOR PATIENTS WITH SEVERE OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA. CURR TOP NUTRACEUT R 15: 87-96. (SCI)

研討會論文

Chen YH, Lu MP, Shih YT, Yang FL (2011) Estimation of Dietary Selenium Intakes of Taiwanese by a Self-constructed Food Selenium Content Database. TEMA: PT18.

Chen YH, Lu MP, Shih YT, Yang FL (2007) Estimation of dietary selenium intakes of Taiwanese by a self-constructed food selenium content database. 10th Asian Congress of Nutrition, Taipei, Taiwan.

Yang FL, Lu MP, Huang RFS (2002) Metabolism of toxic level of selenium impaired folate and choline status of rats. FASEB J 16: A994.

呂美寶、吳孟澤 (2004) 二氫二醇去氫酶之表現對於A431細胞抗藥性之影響。台灣皮膚科醫學會第三十屆年會暨學術研討會論文。

吳孟澤、呂美寶 (2004) Metallopro teinase於基底細胞癌之表達與活性。台灣皮膚科醫學會第三十屆年會暨學術研討會論文。

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