講座資訊:透過營養醫學,吃出兒童專注力

June 30 _ 2_00PMAt the Greenfield Garden6251 Woodluck LaneSpringfield, IL

【 營養料理講座:透過營養醫學,吃出兒童專注力 】

** 7/22 (本週五) 9:00pm 開放報名連結 **

我跟夥伴們即將於 8 / 21 (日) 舉辦第一次營養料理講座囉,非常歡迎您的蒞臨參與,想報名的朋友記得在 7/22本週五晚上9點 注意專頁 的報名連結!

專注力,是一切學習的基礎。若孩子面對眼前事物只有三分鐘熱度,長久下來便很難達到理想的學習目標,也會影響生活中的各種行為能力。因此從小培養兒童的專注力是生活教養中非常重要的一環。

好消息是,專注力可以透過後天的行為引導養成。更重要的是,孩子每天三餐吃下的食物,正是腦部發展重要的養分來源。給予健康飲食,滿足營養需求,是幫助專注力及心智發展的重要關鍵。

講座大綱‬

– 健康食物對於兒童心智發展的重要性
– 以功能營養醫學的角度探討:要多吃什麼?不該吃什麼?
– 如何找出孩子對於特定食物敏感的方法
– 選擇輔助性營養品的關鍵要素
– 設計給孩子的簡易營養料理示範

活動講師‬

呂美寶(Mable Lu)營養師:
熱愛料理與品味好食物,致力將所學知識跟食物做完美的結合,並熱愛手沖咖啡那股純粹的快樂。專長為功能醫學(functional medicine)專業授課、營養諮詢、營養補充品之臨床應用。擁有國家營養師及丙級中餐證照。

劉欣宜(Ellaine Liu)廚師:
熱愛下廚,喜歡探索不同食材的組合,最享受的,莫過於在健康的料理方式與滿足舌尖對美味的期許中取得平衡。認為懂得料理,對自己與家人的健康及情感連結十分重要!擁有丙級西餐證照,專長為西餐、一般中餐等料理。

 

主辦單位:FoodPower 營養工作室
講座日期:8/21(日)2:00 – 4:00 pm
講座地點:海桐藝術中心(台北市大同區哈密街75號2F,保安宮旁,近圓山捷運站2號出口)
講座費用:500元/人
講座人數:20 人

FoodPower 營養工作室   竭誠歡迎您的參加!

 

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