【 營養料理講座：透過營養醫學，吃出兒童專注力 】

** 7/22 (本週五) 9:00pm 開放報名連結 **

我跟夥伴們即將於 8 / 21 (日) 舉辦第一次營養料理講座囉，非常歡迎您的蒞臨參與，想報名的朋友記得在 ‪7/22本週五晚上9點‬ 注意專頁 的報名連結！

專注力，是一切學習的基礎。若孩子面對眼前事物只有三分鐘熱度，長久下來便很難達到理想的學習目標，也會影響生活中的各種行為能力。因此從小培養兒童的專注力是生活教養中非常重要的一環。

好消息是，專注力可以透過後天的行為引導養成。更重要的是，孩子每天三餐吃下的食物，正是腦部發展重要的養分來源。給予健康飲食，滿足營養需求，是幫助專注力及心智發展的重要關鍵。

‪講座大綱‬：

– 健康食物對於兒童心智發展的重要性
– 以功能營養醫學的角度探討：要多吃什麼？不該吃什麼？
– 如何找出孩子對於特定食物敏感的方法
– 選擇輔助性營養品的關鍵要素
– 設計給孩子的簡易營養料理示範

‪活動講師‬：

呂美寶（Mable Lu）營養師：
熱愛料理與品味好食物，致力將所學知識跟食物做完美的結合，並熱愛手沖咖啡那股純粹的快樂。專長為功能醫學（functional medicine）專業授課、營養諮詢、營養補充品之臨床應用。擁有國家營養師及丙級中餐證照。

劉欣宜（Ellaine Liu）廚師：
熱愛下廚，喜歡探索不同食材的組合，最享受的，莫過於在健康的料理方式與滿足舌尖對美味的期許中取得平衡。認為懂得料理，對自己與家人的健康及情感連結十分重要！擁有丙級西餐證照，專長為西餐、一般中餐等料理。

 

主辦單位：FoodPower 營養工作室
講座日期：8/21（日）2:00 – 4:00 pm
講座地點：海桐藝術中心（台北市大同區哈密街75號2F，保安宮旁，近圓山捷運站2號出口）
講座費用：500元／人
講座人數：20 人

FoodPower 營養工作室   竭誠歡迎您的參加！